Poznasz własny pulpit stanu i krótki protokół powrotu do skupienia — bez forsowania oddechu i bez walki ze sobą.
17–18 października 2026 • online na żywo
Zanim zaczniesz działać, przetestuj przyszłość.
Laboratorium Umysłu to dwudniowy warsztat, podczas którego sprawdzisz cel, decyzję i przyszły scenariusz — zanim postawisz na niego swój czas, energię i uwagę.
Dlaczego laboratorium
Nie każdy cel potrzebuje więcej motywacji.
Możesz bardzo czegoś chcieć i nadal nie wiedzieć, czy ten kierunek pasuje do twojego życia. Możesz mieć dobry plan, który rozpada się przy pierwszym spadku energii. Możesz też długo analizować, bo próbujesz przewidzieć wszystko naraz.
W Laboratorium Umysłu przeniesiesz cel z poziomu inspiracji do bezpiecznej próby: sprawdzisz stan, zobaczysz konsekwencje, przećwiczysz zachowanie i zaplanujesz pierwszy realny ruch.
Co wyniesiesz
Jeden cel. Kilka prób. Konkretny następny krok.
Przetestujesz dwa warianty decyzji oraz trzecią opcję eksperymentalną. Zobaczysz koszty, konsekwencje i brakujące dane.
Zbudujesz trzy plany „jeśli–to”, protokół powrotu po zakłóceniu i kontrakt działania na najbliższe 72 godziny.
Program
Dwa dni, jedna droga od wglądu do działania.
Pracujesz na jednym ważnym celu lub decyzji. Każdy moduł dokłada nowy test, a nie kolejną teorię.

12:00–17:00
- Otwarcie i pulpit stanuKontrakt pracy, wybór celu i pomiar jasności, energii oraz napięcia.
- Oddech i stan laboratoryjnyŁagodna regulacja, orientowanie i pierwsza pełna praktyka prowadzona.
- Preparat celuDowody, koszt, zakres wpływu oraz wersja minimalna, docelowa i ambitna.
- Kodowanie celu i zasóbPerspektywa, reprezentacje sensoryczne oraz praktyczna kotwica powrotu do stanu.
- Symulator decyzjiScenariusz A, B i opcja C — najmniejszy eksperyment obniżający niepewność.

10:00–16:00
- Dane i trzy przyszłościWnioski z pierwszego eksperymentu oraz przyszłość minimalna, docelowa i przełomowa.
- Wywiad z przyszłym sobąStrategia, warunki, ostrzeżenia i hipotezy, które trzeba jeszcze sprawdzić.
- Future pacing i kompas ekologiiPróba przyszłości oraz wpływ celu na zdrowie, relacje, czas, pieniądze i wartości.
- Przeszkoda i plany jeśli–toKontrast mentalny, rozpoznawalne sygnały i małe zachowania uruchamiane w odpowiednim momencie.
- Próba z zakłóceniemTrening powrotu na tor i kontrakt pierwszego dowodu w ciągu 72 godzin.
Jak pracujemy
Doświadczenie połączone z konkretem.
Uwaga i oddech
Bez hiperwentylacji i bez testowania wytrzymałości. Oddech wykorzystujemy jako narzędzie relaksacji i wprowadzania w stan rozluźnienia, w którym uczestnik ma łatwiejszy dostęp do planowania oraz przeżywania przyszłych scenariuszy w wyobraźni.
Wizualizacja i lekki trans
Oczy mogą pozostać otwarte. Obraz, słowo, odczucie i sama wiedza, że coś jest ważne, są równoprawnymi sposobami pracy. Delikatny trans hipnotyczny — przy zachowaniu pełnej kontroli i świadomości — pomoże Ci uporządkować kolejne elementy scenariusza. Sugestie, które usłyszysz, będą ekologiczne, czyli zgodne z Twoimi wartościami i granicami. Nie będą powodowały nieodwracalnych zmian w postrzeganiu rzeczywistości ani ingerowały w pracę z celem.
NLP jako narzędzie
Sprawdzamy, jak forma wewnętrznej reprezentacji wpływa na motywację, realizm i napięcie. Bez obietnic magicznego działania — traktujemy NLP jako zestaw narzędzi, które możesz wykorzystać do skutecznego przeprowadzenia procesu. Wszystkie procesy programowania neurolingwistycznego zawarte w tym warsztacie prowadzi trener z trzydziestoletnim stażem.
Planowanie działania
Każdy wgląd kończy się warunkiem, zachowaniem, terminem albo testem w świecie. Nie kończymy na dobrym samopoczuciu. Nauczysz się skutecznie wykorzystywać wyobraźnię do przećwiczenia scenariuszy i do sprawnego implementowania ich w realnym życiu. Warsztat nie pozostaje tylko i wyłącznie ćwiczeniem w formie wizualizacji oraz delikatnego hipnotycznego transu.
W pakiecie
Wracasz do materiału tyle razy, ile potrzebujesz.
- 11 godzin pracy na żywo
- Dwa workbooki z kartami ćwiczeń
- Nagranie MP3 całego warsztatu
- Bezterminowy dostęp do wideo
- Cztery prowadzone praktyki do ponownego użycia
- Kontrakt działania na 72 godziny

Prowadzący
Dwa spojrzenia na ten sam eksperyment.
Warstwa doświadczeniowa spotyka się z testowaniem decyzji i przekładaniem wglądu na zachowanie.
Mediteusz
Twórca treści i programów rozwojowych, autor podręczników programowania neurolingwistycznego. W Laboratorium Umysłu prowadzi pracę z uwagą i wyobraźnią oraz prezentuje przykłady, patenty i skille NLP, które stają się narzędziami integracji doświadczenia z wyobrażeniem.
Łukasz Gotowicz
Jeden z najbardziej rozpoznawalnych i skutecznych hipnoterapeutów w Polsce. Wieloletnia praktyka oraz certyfikowane kompetencje pozwalają mu dzielić się podczas warsztatu sprawdzonymi metodami, patentami i skillami z obszaru autohipnozy, hipnozy oraz delikatnych stanów hipnotycznych. W świadomej pracy uczestnicy doświadczą procesu „programowania” własnych zadań i decyzji, a także poszukiwania nowych rozwiązań.
Pytania
Ważne przed wejściem.
Czy muszę być na żywo?
Nie. Udział na żywo pozwala wykonywać ćwiczenia w rytmie grupy, ale otrzymujesz też bezterminowy dostęp do wideo oraz MP3 z całości.
Czy potrzebuję doświadczenia w NLP albo medytacji?
Nie. Wszystkie praktyki są prowadzone krok po kroku i mają wariant z otwartymi oczami.
Czy będę hipnotyzowany?
Pojawią się ćwiczenia skupienia, wyobraźni i lekkiego transu rozumianego jako ukierunkowana uwaga. Zachowujesz kontrolę i możesz przerwać w każdej chwili.
Czy warsztat podejmie decyzję za mnie?
Nie. Otrzymasz strukturę do testowania założeń i konsekwencji. Decyzja pozostaje twoja, a sprawy zdrowotne, prawne i finansowe wymagają konsultacji z odpowiednimi specjalistami.
Co przygotować?
Spokojne miejsce, słuchawki, workbooki lub możliwość pisania cyfrowo, wodę i jeden ważny cel albo decyzję.
Rezerwacja
Nie musisz znać całej drogi. Zacznij od lepszego testu.
Dołącz do dwóch dni pracy na żywo z Mediteuszem i Łukaszem Gotowiczem.
Warsztat ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie zastępuje psychoterapii, diagnozy, leczenia ani specjalistycznej porady.
